女性 40 岁后卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动明显，会出现月经周期紊乱、突然停闭等情况，这是围绝经期的典型信号，无需过度焦虑。

　　也需警惕病理性因素

　　若排除围绝经期，需考虑多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫粘连等问题;有性生活的女性，还需先排查意外怀孕的可能，避免漏诊。

　　唐河康桥医院 建议及时就医检查

　　尽快到医院做性激素六项、盆腔超声等检查，明确激素水平和子宫卵巢状态，由医生判断是生理过渡还是疾病导致，再针对性处理。

　　日常注意事项

　　保持规律作息，减少熬夜，饮食上多补充豆制品等富含植物雌激素的食物，同时调节情绪，避免焦虑加重内分泌紊乱。

　　围绝经期是女性必经的生理阶段，科学应对就能平稳度过，及时检查是保障健康的关键。