唐河不孕不育医院指出，备孕期间通过中药调理确实是不少朋友关注的方向，但具体的用药需要结合个人体质、月经周期、卵巢功能等情况综合判断哦，毕竟每个人的身体状况不同，适合的调理方案也会有差异呢～

　　中医讲究 “辨证施治”，比如气血不足的姐妹可能需要用黄芪、当归、红枣等补气养血;宫寒的朋友可能会用到艾叶、肉桂等温经散寒的药材;而痰湿体质的姐妹可能需要茯苓、陈皮等祛湿化痰。

　　中药的配伍和剂量很重要，盲目服用可能影响内分泌或错过合适的调理时机，建议来门诊做个基础检查(如激素六项、B 超监测卵泡等)，再由医生根据您的具体情况开方哦～

　　除了中药调理，备孕期间保持规律作息、均衡饮食(多吃豆类、新鲜蔬果、瘦肉等)、适当运动(如瑜伽、散步)和放松心情，效果会更好。